La enfermedad mental puede ser una experiencia de vida común

Anormal es la nueva normalidad, al menos para la salud mental. Solo una pequeña porción de la población se mantiene mentalmente sana de los 11 a los 38 años. Todos los demás experimentan una enfermedad mental en algún momento, según encuentra un estudio reciente.

“Para muchos, un episodio de trastorno mental es como gripe, bronquitis, cálculos renales, un hueso roto u otras afecciones”, dice Jonathan Schaefer. Él es un psicólogo en la Universidad de Duke. Un coautor del estudio, señala que “las víctimas experimentan problemas de funcionamiento. Muchos buscan atención médica, pero la mayoría se recupera “.

El estudio analizó a 988 personas que vivían en NuevaResultado de imagen de mental Zelanda. Solo 171, o aproximadamente una de cada seis personas, no experimentaron trastornos de ansiedad, depresión u otras dolencias mentales desde la niñez hasta la edad madura. Del resto, la mitad experimentó un trastorno mental que duró poco tiempo. Esto era típicamente solo un ataque de depresión, ansiedad o abuso de sustancias.

Las 408 personas restantes, aproximadamente dos de cada cinco, experimentaron uno o más trastornos mentales que duraron al menos varios años. Sus diagnósticos incluyeron condiciones más severas. Estos pueden haber incluido trastornos bipolares y psicóticos.

Schaefer y sus colegas compartieron sus hallazgos en el Journal of Abnormal Psychology de febrero .

Por los números…

Los investigadores analizaron datos sobre personas nacidas entre abril de 1972 y marzo de 1973 en Dunedin, Nueva Zelanda. La salud y el comportamiento general de cada persona se evaluaron 13 veces desde el nacimiento hasta los 38 años. La salud mental se evaluó ocho veces a partir de los 11 años.

Estudios previos habían vinculado varios rasgos con una menor probabilidad de desarrollar trastornos mentales. Estos incluían crecer en una familia inusualmente acomodada y disfrutar de una salud física realmente buena. La puntuación muy alta en las pruebas de inteligencia también se ha relacionado con una buena salud mental. Sorprendentemente, sin embargo, los neozelandeses que se mantuvieron mentalmente sanos no obtuvieron mejores cualidades que los demás.

En cambio, las personas con buena salud mental tendían a tener rasgos de personalidad que les proporcionaban algún tipo de ventaja. Esos rasgos comenzaron a surgir en la infancia, mostraron las encuestas. Estas personas rara vez expresan emociones fuertemente negativas. También tendían a tener muchos amigos y muy buen autocontrol. Aquellos con una salud mental duradera también tenían relativamente pocos miembros de la familia con trastornos mentales, en comparación con sus pares.

Hubo algunos beneficios en la edad adulta para aquellos que siempre tuvieron buena salud mental. Estas personas tenían, en promedio, más educación, mejores trabajos y relaciones de mayor calidad. También informaron más satisfacción con sus vidas que los demás. Pero la salud mental duradera no garantiza una sensación excepcional de bienestar, señala Schaefer. Casi una de cada cuatro personas que nunca fueron diagnosticadas con enfermedad mental obtuvieron puntajes por debajo del puntaje promedio del grupo en cuanto a satisfacción con la vida.

Menos sorprendente fue la tasa general del 83 por ciento de trastornos mentales. Eso coincide con las estimaciones recientes de otros cuatro proyectos a largo plazo. Dos se habían centrado en los estadounidenses. Uno miró a la gente en Suiza. El último fue otro estudio de Nueva Zelanda. Estos estudios siguieron a las personas durante 12 a 30 años. Y durante ese seguimiento, entre el 61 por ciento y el 85 por ciento de los participantes informaron tener al menos algunos trastornos mentales.

Tales altas tasas también fueron reportadas en un estudio anterior, desde 1962. Había encuestado a una mezcla aleatoria de personas que vivían en la isla de Manhattan en la ciudad de Nueva York. Sin embargo, muchos investigadores dudaron de los hallazgos del estudio. ¿Por qué? Se había basado en un sistema de diagnóstico que era menos estricto que los utilizados para evaluar a las personas en Nueva Zelanda, explica William Eaton. De hecho, dice, el estudio de Manhattan ahora parece haber estado en el camino correcto. Eaton es epidemiólogo de la Facultad de Salud Pública Bloomberg de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore, Maryland.

A menudo hay un estigma asociado a la enfermedad mental. Pero si más personas se dan cuenta de que la mayoría eventualmente desarrollará algún trastorno mental, al menos brevemente, ese estigma podría caer, Eaton sospecha.

Ronald Kessler es también un epidemiólogo. Trabaja en la Facultad de Medicina de Harvard en Boston, Massachusetts. Kessler dirige encuestas en EE. UU. Sobre trastornos mentales. Él sospecha que el número de personas que experimentan un trastorno mental puede ser incluso mayor de lo que se informó en estos estudios.

Muchas personas que parecían tener una salud mental duradera en estos estudios pueden no tener. Es posible que hayan desarrollado trastornos mentales breves que se pasaron por alto, dice. Pudo haber sido algo así como un par de semanas de depresión seria después de una ruptura romántica.

Centrarse en esos casos raros de salud mental duradera puede no ser la mejor idea, dice. “Lo más interesante es comparar a las personas con enfermedades mentales persistentes con las personas con trastornos temporales”.

Una de las mejoras formas para relajar la mente es irte de compras, seguro que todas las mujeres pensamos así. Así que os voy a dejar unas páginas webs donde hay grandes descuentos, para que no os salga muy caro el capricho!

Enfermedad mental

El trastorno mental o la enfermedad mental son términos utilizados para referirse al patrón psicológico que ocurre en un individuo y generalmente se asocia con angustia o discapacidad que no se espera como parte del desarrollo normal o la cultura. El reconocimiento y la comprensión de los trastornos mentales ha …